Leistungen


WELLNESSANGEBOT & PRÄVENTIONSLEISTUNGEN

Über die ärztlich verordneten Kassenleistungen hinaus, bieten wir Ihnen zusätzliche Möglichkeiten Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und langfristig zu erhalten.

 

WELLNESSANGEBOT: 

Genießen Sie eine kleine Auszeit und entspannen Sie bei einem unserer Wellnessangebote. 

Klassische Massage

20 min.

20,00 €

Kopf- Gesichtbehandlung

30 min.

30,00 €

Sportlermassage

20 min.

25,00 €

Rücken-Nacken-Kopfmassage

40 min.

45,00 €

Entspannungsmassage mit Fango 20 min. Fango - 20 min. Massage

40 min.

35,00 €

Entspannungsmassage mit Fango 20 min. Fango - 40 min. Massage

60 min.

52,00 €

 

 

UNSER TRAININGSANGEBOT: 

Im 1.OG über unseren Praxisräumlichkeiten haben Sie die Möglichkeit professionell betreut zu trainieren. 

Dabei ist es uns ein Anliegen, Sie unter dem Aspekt "Bewegungsqualität ist die Basis für ein gesundes und erfolgreiches Training" zu begleiten. Nur mit der richtigen Technik und der exakt ausgeführten Übung vermeiden Sie Fehlbelastungen während des Trainings und unterstützen langfristig Ihre Gesundheit.

 

 

Training an Geräten

Erleben Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training inklusive eines individuellen Trainingsplans. Durch die regelmäßige Trainingsanpassung erzielen Sie eine kontinuierliche Steigerung Ihrer Erfolge. Während des gesamten Trainings werden Sie durch unsere Physiotherapeuten und Personaltrainer begleitet und unterstützt.

Preis: 10er Karte 129 EUR / ABO ab 59 EUR(Monat) 



Zirkeltraining

 

Sie möchten mehr als ein klassisches Krafttraining und sich so richtig auspowern ? Dann sind Sie hier genau richtig. An verschiedenen Trainingsstationen werden funktionelle Übungen aus dem Crossfitbereich trainiert und durch unsere Trainer korrigiert.

Unser ZIRKELTRAINING sorgt für mehr...

Ausdauer

Kraft (Leistung und Stärke) 

Beweglichkeit 

Schnelligkeit 

Geschicklichkeit 

Balance 

Koordination und Genauigkeit 


Zirkeltraining Mo & FR 19.00 -20.00 Uhr

Preis: 10er Karte 129 EUR

 

 

Rückenschule

Unsere Rückenschule unterstützt Sie Ihre Muskulatur zu aktivierenIhre Körperkraft zu steigern, Ihr Herzkreislaufsystem zu stärken und Ihre Koordination, Mobilität und Ausdauer zu verbessern. Gleichzeitig erhalten Sie nützliche Tipps für rückenfreundlichen Verhalten im Alltag. Bleiben Sie langfristig fit und unterstützen Sie aktiv Ihre Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit!

Kursstart: Mittwoch 19.09.2018 18.00 - 19.00Uhr.

Bei Interesse können Sie uns Ihre Kontaktdaten hinterlassen und wir informieren Sie dann über den nächsten Kursstart, bzw. reservieren Ihnen unverbindlich einen Platz

160 Euro /10 Einheiten

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V. Nach dem Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Die meisten Kassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren.

Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn, ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse sich an den Kurskosten beteiligt!  

 

 

Powerkurs

Sie möchten sich so richtig aus powern ? Dieser Kurs bietet eine gute Mischung aus Kräftigungsübungen für den Rücken und Bauch und Übungen für ein starkes Herzkreislaufsystem. Die Anstrengung wird mit einem hohen Energieverbrauch belohnt. 

Kursstart: 17.09.2018 offener Kurs / Teilnahme jederzeit möglich Montags 18.00 - 19.00 Uhr 

Preis: 80 EUR / 10 Einheiten 



BeBo® - das bewährte Konzept für den Beckenboden

Das  BeBo®-Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel - ein funktionsfähiger Beckenboden - erreicht werden kann. Neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung steht besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. 

Sie lernen Ihren Beckenboden in den Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen.

Unser Buch "Entdeckugsreise zur weiblichen Mitte" ist das offizielle Lehrmittel in unserem Kurs und bei Kursbeginn optional zu erwerben.

Kursstart: 10.10.2018  Mittwochs 19.30 - 21.00 Uhr 

Preis: 160 EUR / 8 Einheiten á 90 Minuten 

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V. Nach dem Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Die meisten Kassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren. 

Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn, ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse sich an den Kurskosten beteiligt!  



Pilateskurs

Kurs fortlaufend / offener Kurs  Montags 17.00 - 18.00 Uhr 

Preis: 160 EUR  / 10 Einheiten

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V. Nach dem Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Die meisten Kassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren. 

Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn, ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse sich an den Kurskosten beteiligt!   


FLEX - Der Faszienkurs

Das Thema Faszien ist aktuell in aller Munde. Faszien befinden sich überall in unserem Körper. Sie umschließen unsere Muskeln und Organe und sorgen für Stabilität und Halt, aber auch für Beweglichkeit und Elastizität in all unseren Gelenken. Durch mangelnde oder einseitige Belastungen oder auch akute Verletzungen und Operationen verliert das Fasziennetz an Elastizität. Verhärtungen, Verklebungen und Bewegungeinschränkungen sind die Folge.

In unserem 5 Wochenkurs erfahren Sie mehr über die Funktion und Bedeutung unserer Faszien und lernen worauf es bei der Pflege des eigenen Fasziengewebes ankommt.

Gewinnen Sie mehr Beweglichkeit, eine bessere Körperhaltung und reduzieren oder beugen Sie Gelenkschmerzen vor.


Buchen Sie schon jetzt Ihren Kursplatz in unserem Onlinebuchungssystem oder telefonisch! 

Kursstart: Montag          05.11.2018     09.00 - 10.00 Uhr 

     oder    Donnerstag    08.11.2018     16.00 - 17.00 Uhr

Preis: 85 EUR / 5 Einheiten á 60 Minuten 



HATHA - YOGA   „Meditation in Bewegung“

Egal wie alt oder jung Sie sind oder welche Kondition Sie besitzen, in unserem Yogakurs werden Sie da abgeholt wo Sie gerade stehen. Yoga steht für Flexibilität, Balance und Kraft. Gleichzeitig unterstützt es, den Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen. 

Kurs: Mittwochs   08.30 - 10.00 Uhr / Donnerstags 17.30 -19.00 Uhr / Freitags 08.30 -10.00 Uhr (fortlaufender Kurs)

         Preis: 150 EUR / 10 Einheiten dabei wählen Sie Ihre Teilnahme frei

          Die Kursstunde findet statt, wenn 3 Personen anwesend sind!  


 

GUTSCHEINE

Sie suchen noch nach einem Geschenk ? Gerne können Sie bei uns Wertgutscheine oder Gutscheine über eine Wellnessanwendung erwerben. 

Informationen über unsere Aktionsangebote erhalten Sie unter "Aktuelle Angebote" 

 

 

Anmeldung möglich unter 0721 470 484 77 oder direkt in der Praxis.

Gerne beantworten wir Ihnen alle Ihre Fragen persönlich oder am Telefon.